選挙と台風

体重【61.8】kg
体脂肪率【31.6】%
体重（相方）【92.6】kg

選挙と台風で、おちおち寝ていられなかった。

ヘルシー！

体重【61.6】kg
体脂肪率【31.7】%
体重（相方）【91.3】kg

昨日は、アイスケーキをたくさん食べました。
おいしかったです(o^-^o)

今日起きてすぐ、リンゴとニンジンとキャベツの生ジュースを作って飲みました。なんてヘルシー！
もっと大容量のジューサーが欲しいなぁ。

けろ（男・7歳）は、生ジュースは飲めないみたい。なんでだろう？

これがヘバーデン結節の

私の右手です。
ちょっとわかりにくいけど、小指が曲がったままです。

露悪趣味？

だって、ヘバーデン結節の画像を探してる人がいるみたいだから。

昨日は活動できず

体重【62.0】kg
体脂肪率【32.3】%
体重（相方）【90.0】kg

昨日は頭痛と微熱で、バファリンを二回のんでほとんどゴロゴロしてた。ゴミの日だったのに、出さなかったし、洗濯もせず。食事の用意もせず。

今朝は気分良く起きた。
が、ちょっと頭が痛くなってきたような。。。。

体重増。相方は減。

体重【62.1】kg
体脂肪率【31.7】%
体重（相方）【89.8】kg

頭に来たので、夜、チョコレートやらなんやら食べちゃった。

順調

体重【61.5】kg
体脂肪率【31.8】%
体重（相方）【90.5】kg

昨日の運動
腰痛や夏休みで一ヶ月休んでいたバレエのレッスンがあって、90分ずっと汗を流した。
かろ（女・9歳）の送迎も含めて、バレエスタジオまで三往復で、合計90分の自転車。

今日から学校

体重【62.3】kg
体脂肪率【33.0】%
体重（相方）【91.1】kg

さっき、子らが学校に行った。
「夏休みは8月31日まで」が染み付いているから、短くて気の毒な気もするけれど、今は週休2日だから、ね。
やっと落ち着いて仕事ができる！
でもまだ今週中は給食のない午前中授業。
給食って、ありがたい。

本日、夏休み最終日

体重【62.4】kg
体脂肪率【33.2】%
体重（相方）【91.4】kg

相方の体重も右のグラフに載せることにしました。グラフをクリックして、リンク先でグラフの表示項目を選んでください。

今日で、子らの学校の夏休みが終わる。長かった。

遅い！

体重【62.1】kg
体脂肪率【33.3】%

グラフに反映されるのが遅くて、うずうずしちゃう！
「最大1日かかる」そうだけど、私が設定を間違えたのか？と落ち着かない。

昨日は

体重【62.5】kg
体脂肪率【33.4】%

食べなかったから、減った。それだけ。不健康。

赤裸々に

ここに、下の書式で書くと、右のグラフが更新されるそうな。
そんなにうまくいくのかしら。

体重【64.0】kg
体脂肪率【33.9】%
身長は、168cmであります。

小目標は、60kg、30%。
大目標は、54kg、24%。

こんなことをしていたら、あっという間に夜中の３時。。。。。。。
22時から2時の間は、眠らないと体に悪いのよね。
わかってるけど、はじめたら、やめられないし。

今の生活はとにかく不健康なので、心がけ次第ですぐに小目標は達成できると思うんだけど。

ゆろ、デビュー

弟2号の長女「ゆろ」(仮名・女・5ヶ月)です。
抱くと、なんだか胸がキュンとします。これが母性本能というやつでしょうか。やっばり、いとこだから、かろ(女・9歳)やけろ(男・7歳)の赤ちゃんのころと似てるし。
家も近いし、引っ越したら、さらに近くなるし、兄弟のように育って、助け合ってほしいものです。
ゆろの写真も、これから機会があれば載せていきますね。

これで、弟2号夫婦の関係者からのアクセスが増えるかも。ふふふ。

かろは、飼育好き

かろ(女・9歳)は、虫めづる姫君です。
写真は、青虫のときからかろが育てて、羽化したばかりのチョウです。
青虫のエサは、かろが種から育てた夏みかんの葉でした。

テスト その２

今日の「さくら」です。
かわいいでしょ。
四歳のメスのネザーランドドワーフです。

テスト

携帯電話から投稿しています。
昨夜、写真付きでやったのは失敗だったので。
まずはテキストのみでテストです。
うまくいきますように。

一年も

一年もさぼってたんですね。

さぼっている間に、けろ（男・6歳）が小学生になって、保育園の送迎の必要がなくなったので、私には「どうしても外に出ないといけない」理由がなくなりました。仕事は基本的に在宅だし。買物はネットスーパーでもいいし。

そういうわけで、さらに肥えました。けろの授乳が終わった時を基準とすると、プラス12キロ。。。。。。。。

そうこうしているうちに、気づけば右手の小指が曲がったままになって、痛くなってきました。
お医者さんに行ったら、「へバーデン結節です。そのうち全部の指が曲がります。体質で、加齢のせいです。治りません。痛かったらテーピングでも巻いてください」と言われました。

このままブクブク太って、指が曲がっていって、老いていくだけなんて、とても耐えられないし、いままでやりたかったのにしてこなかったことを今すぐやらなくては！という心境になったわけです。

で、バレエを始めました。まったく初心者で、レオタードとタイツを着て、どっすん、どっすんと。

バレエスタジオに行くために、自転車を買いました。そうしたら、相方も盛り上がって、結局、家族全員分の自転車を買うことになって、我が家に自転車ブームがやってきました。いままで車で行っていたところに自転車で行ったり、ただ走ることを目的に自転車に乗ったり。

バレエや自転車で、「汗をかく喜び」を、遅ればせながら知ってしまった私は、かろ（女・9歳）に、いままでの私のような汗をかかない半生を送らせてはならないと思ったのです。で、かろもバレエを習うことに。

それと、引っ越すことになったので、今の家を売るのであれやこれやしたり、新居のことをあれやこれや決めたりで、毎日毎日バタバタしているうちにどんどん時が流れていきます。

こうして書いてみて改めて気づいたけど、こういう毎日を過ごせていることに感謝、であります。ありがたいです。

もろもろ、無理のない範囲で、がんばります。